กีฬาไอคิโด

กีฬาไอคิโดเป็นกีฬาชนิดหนึ่งที่จัดเป็นวิชาป้องกันตัวศูนย์รวมเอาอีกทั้งปรัชญาแล้วก็ความศรัทธาทางศาสนาเข้าด้วยกัน 

โดยผู้พัฒนามีเป้าหมายเป็นปรารถนาฝึกซ้อมไว้เป็นวิชาป้องกันตัวและก็คุ้มครองป้องกันไม่ให้ผู้ต่อสู้ได้รับบาดเจ็บ โดยความไม่เหมือนของวิชาป้องกันตัวจำพวกนี้เป็น การเข้าขัดขวางอย่างเร็ว ซึ่งการฝึกฝนนี้จำต้องฝึกหัดทั้งกายและใจ ซึ่งนี้เป็นกีฬาที่ออกจะเหมาะสมกับคนที่อยากได้ฝึกให้มีสมาธิรวมทั้งผู้หญิงที่อยากได้เรียนวิชาป้องกันตัวที่ไม่ต้องมีการปะทะที่ร้ายแรงมากเกินไป 

ซึ่งกีฬาไอคิโดนี้มีคุณประโยชน์อย่างไรบ้าง มีดังนี้


1. 
ไอกิโดเป็นกีฬาที่ช่วยฝึกหัดการเคลื่อนไหวของร่างกายอย่างมีระบบระเบียบรวมทั้งเป็นการกระตุ้นการไหลเวียนระบบเลือดและก็กระตุ้นหลักการทำงานของระบบกล้าม
2. 
ช่วยทำให้ร่างกายมีความยืดหยุ่น ด้วยเหตุว่าไอกิโด้มีท่าสำหรับในการฝึกหัดที่มากมายและก็หลายท่าควรมีการบิดตัว โดยเหตุนี้ก็เลยเป็นการยืดหยุ่นกล้ามเพื่อลดการบาดเจ็บด้วย แม้ร่างกายมีการขยับเขยื้อนที่ไม่ดีเหมือนปกติ
3. 
ไอกิโด้ช่วยฝึกฝนการเคลื่อนไหวของร่างกายในทุกๆส่วน ฝึกหัดการรอคอยรับแรกปะทะ และก็การหลับหลีกการประจันหน้า ทำให้คนที่ฝึกฝนไอกิโด้มีการเคลื่อนร่างกายที่กระปรี้กระเปร่าคล่องแคล่ว
4. 
ผู้กระทำการฝึกหัดไอกิโดอย่างเสมอๆจะมีบุคลิคที่ดี มีรูปร่างที่เป็นสง่า โดยยิ่งไปกว่านั้นกับคนที่แก่ถ้าหากฝึกฝนเสมอๆจะช่วยลดอาการข้างหลังค่อมได้
5. 
ไอกิโดเป็นวิชาป้องกันตัวด้วยเหตุผลดังกล่าวก็เลยเหมาะกับหญิงในขณะนี้สำหรับการเรียนไว้เพื่อปกป้องตนเอง เหตุเพราะเดี๋ยวนี้ข่าวสารหัวข้อการฆ่าข่มขมก็ยังมีให้มองเห็นอย่างล้นหลาม
6. 
มีคุณประโยชน์มากมายในคนวัยชราอีกด้วยเหมือนกัน แม้เกิดอุบัติเหตุ ยกตัวอย่างเช่น การลื่นล้ม หรือหกล้ม การฝึกหัดไอกิโดเสมอๆจะช่วยฝึกฝนให้กล้ามรองรับแรงชนได้มากขึ้นรวมทั้งช่วยลดการบาดเจ็บได้
7. 
ไอคิโดเป็นวิชาป้องกันตัวที่สอนให้เชื่อถือในตัวเองรวมทั้งสอนให้มีวินัยรวมทั้งตรงเวลา เพื่อเป็นการปรับปรุงตัวเองให้สามารถรับผิดชอบตัวเองได้
8. 
ไอคิโดเป็นวิชาป้องกันตัวก็เลยเน้นย้ำการปกป้องคุ้มครองตนเองเป็นหลักและก็รุกผู้ต่อสู้เพียงแค่ในยามที่จำเป็นต้องเพียงแค่นั้น ด้วยเหตุนี้ก็เลยเป็นการฝึกฝนการตัดสินใจและก็การคาดการณ์เหตุการณ์ต่างๆถ้าหากพบเรื่องราวเลียนแบบในชีวิตจริง


ไอคิโดเป็นวิชาป้องกันตัวที่มีความพลิ้วไหวแอบแฝงความน่าเคารพ การปกป้องคุ้มครองตัวแบบงี้จะมีผลให้ผู้ต่อสู้หมดหนทางสู้อย่างไม่ทันตั้งตัวได้ แม้ว่าวิชาป้องกันตัวแบบไอกิโดบางท่าบางทีอาจมองร้ายแรงไปบ้างแม้กระนั้นปรมาจารย์ที่ไอคิโดท่านหนึ่งกลับกล่วงไว้เสมอว่า หัวใจของไอคิโดนั้นเป็นความรัก

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *